央广网北京2月13日音信（记者智陈阳李源）深夜东谈主静侧躺在床上刷手机，成了不少东谈主睡前的松开模式，这个看似舒心的姿势，实则保密眼部健康隐患。齐门医科大学附庸北京向阳病院眼科主任医师陶勇教导，长久如斯会对眼睛形成多重伤害，以致激发弗成逆的成见问题。

陶勇先容，侧躺刷手机时，挨着枕头的眼睛离手机更近，与另一侧眼睛形成转机鉴别称的气象，这只眼睛会更易出现近视化倾向。久而久之，双眼度数差距会欺压拉大，形成屈光散乱，进而影响视觉舒心度，亚博还可能出现看东西重影、头晕等问题。

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更要害的是，这种不良用眼习尚激发真性近视后，会导致眼球前后径欺压拉长，眼轴增长是弗成逆的，不仅会让近视度数握续加深，还会增多视网膜脱离、黄斑病变等严重眼病的风险，给眼部健康带来长久困扰。

陶勇提倡，最初要实时改掉侧躺刷手机的不良习尚，若已出现屈光散乱，需尽快到正规病院验光，通过率领适合的眼镜进行科学雠校，才调让眼睛保握健康舒心的气象，阔别眼部疾病。